Son yazılar
recent

Seksin Faydaları və Zərərləri


Seksin Faydaları və Zərərləri
Seks demək olar ki, bütün insanlar üçün ən kef verici fəaliyyət kimi qəbul edilə bilər. Amma bununla yanaşı, istər sağlam əlaqələr qurmaq və saxlamaq istəyənlərə, istərsə də həyatlarının uzunmüddətli və sağlam olmasını istəyənlərə mühüm faydaları vardır.

 Seksin Münasibətə Təsiri
 Xoşbəxt, uzun müddətli və sağlam bir bərabərlik davam etdirmək üçün cütlüyün seks həyatının nizamlı və yetərli olması lazımdır. Cinsi həyatı nizamlı və yetərli olan şəxslər sağlamlıq  istiqamətlərindən mühüm üstünlüklər əldə edirlər. Həmçinin seks zamanı ifraz olunan Endorfin hormonu da orqanizmin yaxşılaşmasını, insanların stressdən azad olmasını və xoşbəxt olmasını təmin edir. Beləliklə, nizamlı seks həyatı olan cütlükləri xarici amillərdən başqa əhəmiyyətli bir sağlamlıq problemi ya da emosional problem riski ən aşağı olan insanlar arasında göstərirlər. Bu da həyat tərzini davam etdirmək istəyini artırır və həyatlarında dəyişiklik etmək istəmələrinin qarşısını alır. Nəticə olaraq cütlüklərin birgə qurduqları münasibət və həyat tərzi ən az problemlə üzləşərək davam etdirmək lazımdır.
 Bu vəziyyətin əksi olduğunda yəni cinsi həyat baxımından qüsurları olan bir münasibət olduğunda isə mühüm problemlərlə qarşılaşırlar. Əvvəla, bəhs edilən romantik istiqamətlərdən və sağlamlıq baxımından təmin edəcək olan üstünlükləri itirmiş olurlar. Beləliklə, nizamlı seks həyatı olan bir cütlüklə müqayisədə, daha çox sağlamlıq problemi və emosional problemlərin görülməsi riski artır. Yaranan üzvi problemlər cinsi problemlərin də aşkara çıxmasına və cütlüyün bir-birindən uzaqlaşmasına səbəb ola bilər. Buna görə də, ayrılıq ehtimalı və ya əlaqəni ayrılıq nöqtəsinə çatdıra bilən aldatma, başqa işlərlə qane olmağa çalışma kimi davranış vərdişlərinin inkişaf etdirilməsi ehtimalı artmış olur.

 Seksin Faydaları
 Nizamlı seks həyatı çox mühüm sağlamlıq problemləri ilə üzləşmə riskini azaldır və xoşbəxt olmanızı asanlaşdırır, aşağıda nizamlı seksin faydalarını öyrənə bilərsiniz:

 Yarım saatlıq bir cinsi münasibət zamanı, (çəkiniz 70 kilo isə) 1 saat yürüş etməyiniz vəziyyətində xərcləyəcəyiniz kalori, yəni 200 kalori ayırmış olursunuz. Beləliklə, seks formada qalmağınızı təmin edir, kilo almağınıza mane olur. Aparılan məşqlər bədəninizdəki bir çox əzələnin və skelet sisteminin birgə işləməsini təmin edərək orqanizminizin formaya girməsini asanlaşdırır.
 Elmi tədqiqatlar həftədə ən az 4 dəfə seks edən kişilərin ürək böhranı keçirmə riskinin təxminən yarı yarıya azaldığını ortaya qoyur. Bənzər şəkildə qadın və kişilərdə iflic riskinin azalmasını da təmin edir.
 Seks əsnasında ifraz olunan və xoşbəxtlik hormonu olaraq bilinən endorfin sayəsində bədəninizin zəifləməsi təmin olunmuş olur, gündəlik həyatınıza verəcəyi töhfələrlə yanaşı yuxu problemi çəkməyinizə də mane olur. Endorfin hormonu miqren və ya damar problemləri səbəblərlə meydana gələn baş ağrıları kimi ağrıların azalmasını təmin edir və eynilə təbii bir ağrıkəsici vəzifəsini görür. Xoşbəxtlik hormonu hər günə gülər üzlü başlamanıza və davam etmənızə kömək edir.
 Yenə aparılan bəzi araşdırmalar nizamlı seks həyatına malik olan insanlarda qocalma əlamətlərinin, təsirlərinin gecikdiyini sübut edir.
 Prolaktin hormonu orqazmı zamanı ifraz olunur və beyninizin qoxu bilmə mərkəzinin xəbərdarlıq edilməsini, qoxu alma hissinizin inkişafını təmin edir.
 Cinsi əlaqə əsnasında ifraz olunan testosteron hormonu sümüklərin güclənməsini təmin edir.
 İmmunitet sistemini 30% gücləndirərək xəstəliklərə qarşı daha dözümlü olmağınızı təmin edir.
 Ləyən sümüyü (bilək) əzələlərini gücləndirdiyi üçün qadınların menopauzadan sonra qarşılaşdıqları bağırsaq, sidik kisəsinin və uşaqlıq yolunun sallanması kimi problemlərin azalmasını təmin edir. Bilək hissəsində qan dövranını artırdığı üçün cinsi orqanda olan köməkçi orqanların sağlam olmasını təmin edir. Qan dövranının tənzimlənməsi vaginal quruluğu da azaldır.
 Qadınlarda aybaşı ağrılarını azaldır, aybaşı dövriyyəsinin nizamlanmasına yardımçı olur. Beləliklə, ümumi bədən sağlamlığının da yaxşı istiqamətdə inkişaf etməsini təmin edir.
 Nizamlı seks həyatı, seks istəyinizin artmasını təmin edən hormonların ifraz olunmasını yəni dövriyyənin davam etməsini təmin edir.
 Seks özünüzə olan etibarınızı artırmağınızla yanaşı, həyat yoldaşınızla aranızda olan münaqişələri və gərginlikləri həll etmək üçün də ən təsirli yol kimi görünür. Monotonluqdan uzaqlaşmağınızı və həyatınıza prioritet yerin iş yeri kimi sahələr deyil, evinizin, ailənizin olmasını təmin edir.
 Kişilərin prostat xərçəngi riskini azaldır.
 DHEA kimi tanınan və cinsi əlaqə əsnasında ifraz olunan Androgen hormonunun mənbəyi, cinsi istəyi artırmaqla yanaşı, qocalmağın qarşısını alan, sümükləri gücləndirən və depressiyanı əngəlləyən bir hormondur.
 Təbii ki, insanlar üçün həyatda ən mühüm məqsədlərdən biri olan işi görməyinizi, yəni körpə sahibi olmağınızı təmin edir.

Seksin Zərərləri
Nizamlı və ölçülü məşğul olunduğu müddətdə mühüm bir zərəri yoxdur. Yoxluğu vəziyyətində depressiyaya yol açması, asılılıq etməsi, yoluxucu xəstəliklərə yol açması, sizə şəxsi həyatınızı başqa bir adamla bölüşmək məcburiyyətində qalmağınız kimi hallar seksin zərərlərindən sayılır. Amma bu hallar seks yoxluğunda, ya da müntəzəm olaraq seks edilməməsi vəziyyətində də yarana bilər. Beləliklə, seks etməyin, xüsusilə nizamlı seks etməyin heç bir zərəri olmadığını deyə bilərik.

loading...
Blogger tarafından desteklenmektedir.